Bine ai venit în lumea fascinantă a comunicării nonverbale! În acest ghid, vom explora împreună cum postura și limbajul corpului influențează profund modul în care transmitem și interpretăm emoțiile.

Ați simțit vreodată că postura vă influențează starea de spirit? Această legătură fascinantă dintre corp și minte este mai puternică decât ne-am putea imagina. În articolul de față, vom explora tehnici practice de corectare a posturii care vă pot ajuta să gestionați mai eficient emoțiile negative…

Postura noastră joacă un rol crucial în viața de zi cu zi, influențând nu doar sănătatea fizică, ci și starea mentală și emoțională. În lumea modernă, cu stilul de viață sedentar și utilizarea intensă a tehnologiei, mulți dintre noi ne confruntăm cu probleme posturale care pot avea efecte negative asupra stimei de sine și nivelului de anxietate…

În 2017, atunci când am lansat programul Postural Alignment în România, nu existau programe destinate în exclusivitate posturii, așadar, nu greșim atunci când spunem că suntem pionieri în acest domeniu.

Este anul 2017 și Marc unul dintre primii noștri antrenori certificați se pregătește pentru întâlnirea cu primul său client, după ce a absolvit cursurile Academiei Postural Alignment.

Asistăm în ultimii ani la o adevărată revoluție în ceea ce privește dezvoltarea personală, fie că este vorba despre corp, fie despre minte. Sau, chiar mai bine,o revoluție în interesul pentru armonia între corp și minte.

Zece ședințe Postural Alignment înseamnă 15 ore dedicate corpului tău, simțurilor tale. Chiar dacă trăim în corpul nostru până în ultimul nostru moment pe această planetă, aceasta nu înseamnă că suntem neapărat și conectați cu acest corp.

Programul Postural Alignment a apărut în mod oficial în 2017, fiind o premieră pentru România: un program menit să corecteze și să îmbunătățească postura, printr-o abordare unică, care mizează pe dezvoltarea potențialului fizic, mental și emoțional aflat în fiecare dintre noi.