Lavinia Leanca

Numele meu este Lavinia Leanca, Facilitator Postural Alignment și cred cu tărie în corpul adaptat momentului liber, la mișcare liberă! De mic copil am avut curiozități despre cum se mișca corpul și ce se afla în spatele acestor mișcări, în special cum as putea eu sa îi ofer corpului pregătirea necesară ca el sa reacționeze corect și din instinct . Cu timpul am avut ocazia, prin prisma practicii de kinetoterapeut si tehnician maseur, sa observ oamenii, să-i simt , să-mi povestească despre ei, iar de fiecare data am observat o sincronizare intre starea lor emotionala, stare fizica a corpului, tensiunea musculară și apoi, postura corpului. Așa am înțeles importanța unicității fiecărei persoane și pasiunea mea de a-i ajuta sa se miste liberi, în armonie cu gandul, emotia si corpul lor . Am avut nevoie de 14 ani de experiența, observare și interacțiune cu nenumărate tipologii de oameni și, nu în ultimul rand, de propria mea evolutie, care m-a ajutat sa pot motiva oamenii sa-si imbunatateasca calitatea vietii! Fii deschis! Nu ai idee cate poti face!

Specializata in:
+ Reposturare P.A adulți
+ Kinetoterapeut
+ Tehnician maseur
+ Anatomie și biomecanica Postural Alignment
+ Terapeut trigger points
+ Manipulare miofasciala

Cosmin Pașca

Numele meu este Cosmin Pașca și practic sportul de o viata. Din anul 2018 sunt facilitator Postural Alignment, iar până în prezent am reușit prin intermediul acestui program sa aduc sanatate în corpul adulților și al copiilor. Consider ca pentru a fi "drept" din toate punctele de vedere, ai nevoie sa devii conștient și perseverent. În momentul în care aceste doua aspecte sunt la cote maxime, toate lucrurile din jurul tău se "îndreaptă", inclusiv TU. În prezent, dețin un centru sportiv la care sunt și Head Coach. Scopul centrului sportiv este de a crea oameni puternici și independenți din punct de vedere psihic și fizic.

#ITSALLMENTAL
Specializat in:
+ Reposturare P.A copii
+ Reposturare P.A adulti
+ Reposturare P.A sportivi
+ Atletism
+ Haltere
+ Biomecanica alergare P.A.
+ Mobilitate / flexibilitate P.A
+ Forța integrată P.A

Popuţa Bogdan Cosmin

Salut! Cosmin Popuța sunt, un îndrăgostit de sport, sănătate și armonie. Setea mea neîncetată de cunoaștere m-a adus și în poziția de a deveni facilitator Postural Alignment, lucru care m-a ajutat, în primul rănd, să mai descopăr unele lucruri despre mine și, în al doilea rând, să observ mai îndeaproape mașinăria asta complexă și frumoasă, pe care o conducem în fiecare secundă sau cum îl mai cunoaștem, corpul nostru. Munca împreună cu oamenii care îmi trec pragul îmi oferă o bucurie atât de mare, încât nu-mi rămâne altceva de făcut decât să împărtășesc mai departe din cunoștințele și experiențele mele acumulate de-a lungul anilor din sportul de performanță și apoi antrenorat.

Specializat in:
+ Reposturare P.A copii
+ Reposturare P.A adulti
+ Reposturare P.A sportivi
+ Fotbal
+ Biomecanica alergare P.A.
+ Mobilitate / flexibilitate P.A
+ Forța integrată P.A

Marcu Bogdan Paul

Mă numesc Bogdan Marcu și sunt un profesionist în domeniul Fitness-ului, cu experiența în antrenamente personale și de grup de peste 6 ani. Am practicat sport de performanță 12 ani și anume fotbalul și am cochetat cu fitness-ul de la 16 ani! În ambele sporturi am reușit sa observ si sa invat ce înseamnă relațiile interpersonale în cadrul unui grup/ echipa. Ani mai târziu, mi-am dat seama ca aceste relații ne dezvolta emoțiile și caracterul iar emoțiile au legatura cu postura. Lucrând în Timișoara, un oraș cu multe corporații și multe persoane care lucrează la birou, am realizat cât de mult dăunează sedentarismul și pozițiile defectuoase posturii. Dorința mea este sa ajut cat mai multe persoane sa realizeze si sa conștientizeze importantă Mișcării si a unei posturi corecte. Sunt aici sa va ajut!

Specializat in:
+ Reposturare P.A copii
+ Reposturare P.A adulti
+ Reposturare P.A sportivi
+ Haltere
+ Biomecanica alergare P.A.
+ Mobilitate / flexibilitate P.A
+ Forța integrată P.A

Marc Sandu

Am 41 de ani și ultimii patru ani i-am petrecut în cadrul P.A. România, activând ca și Facilitator. Am descoperit și aplicat P.A inițial pe propria piele, pentru că deși în urma unei cvadruple fracturi de femur și a două operații, aparent corpul meu a redevenit fit și funcțional, desi aveam mobilitatea și motricitatea “omului de tinichea”. Apoi, pentru că am petrecut mai mulți ani ca și jurnalist sportiv axat pe motociclism, m-am gândit ca pot transmite mai departe practicile P.A. Întrucât acestea se bazează, în opinia mea, pe un ciclu subtil de conștientizare și intervenție la nivel neuromuscular, mă preocupă cum pot transmite o experiență ce în esență este una subiectivă – feeling-ul propriului corp, prin cuvinte și explicații clienților. Această experiență m-a ajutat să fac lucruri la care doar visam pe când eram un adolescent cerebral, să merg pe o roată cu bicicleta, să sar rampe și obstacole. Fascinant este că în opinia mea nu aș fi progresat dacă m-aș fi concentrat exclusiv la execuția pe bicicletă a acestor tehnici și nu m-aș fi oprit să înțeleg cum funcționează corpul meu la un nivel mai detaliat de analiză. Fiind și organizator al taberelor MTB Skills & Boot Camp, P.A m-a ajutat și să observ mai bine postura pe bicicletă a cursanților și cursantelor și să dau feedback-uri mult mai bine “țintite” pentru ca ei sau ele să își îmbunătățească tehnica de mers pe bicicletă.

Specializata in:
+ Reposturare P.A. practicanți de sporturi pe doua roti
+ Reposturare P.A. practicant de snowboard, skateboard si ski
+ Biomecanica P.A.
+ Mobilitate / flexibilitate P.A

Alexandra Conac (Fondator P.A.)

Alexandra Conac
(Fondator P.A.)

În calitate de terapeut și profesor, ceea ce studiezi și oferi oamenilor pe care ii ghidezi, devine un mod de viață. Astfel certificările în diferite specializări sunt completate de un studiu personal continuu, ceea ce defineste în detaliu calitatea de Om pentru Oameni. Am ales cu mult timp în urma sa ofer, sa sprijin și sa construiesc comportamente și corpuri sănătoase din punct de vedere al armonizarii corpului cu mintea. Am practicat diferite forme de dans pentru cel putin 15 ani, am devenit specialist în vânzări și marketing în numeroase domenii, și m-am desăvârșit prin definirea mea ca profesor de yoga și pilates. Am aprofundat numeroase tehnici de hatha yoga, ashtanga yoga, Iyengar yoga, yoga pentru sarcina și yoga pentru deficiente ale coloanei, tehnici de respirației și meditație, pilates la saltea, pilates pe aparate specifice, medicina tradițional chineza, somatizare și traumatologie, programare neuro-lingvistica. Am ales sa percep abordări diferite ale profesorilor cu care am lucrat atât în țară cât și inafara tarii cu intenția de a obține un punct de vedere complex asupra eficientei predatului. Am dezvoltat alături de Tiberiu programul Postural Alignment și am început de jos, dar cu multa iubire pentru ceea ce urma ca oamenii sa simtă în corpul lor. Succesul s-a construit cu multa munca, constant ,alaturi de oameni cu care ne mândrim în fiecare zi, nu doar pentru rezultatele lor cât și pentru dorința de a deveni mai buni în fiecare zi. Am ajuns la stabilizarea brand-ului Postural Alignment, fără alipirea de cei care l-au fondat: Tiberiu și Alexandra. Postural Alignment este acum, acel program pe care ți-l dorești în viața ta, nu doar pentru ca îl consideri necesar dar și pentru abordarea unica de a lucra atât la interior cât și la exterior. Sunt fericita sa deservesc starea de bine a oamenilor.

Specializat in:
+ yoga hatha | ashtanga | sarcina | Iyengar |coloana
+ pilates saltea | aparate
+ business
+ comunicare
+ marketing
+ NLP

Tiberiu Vintiloiu (Fondator P.A.)

Tiberiu Vintiloiu
(Fondator P.A.)

Sunt fascinat de postura si practic sportul de mic si, avand 39 ani de experiență cumulata din sportul de performanta si fitness, am ajuns la multe rezolutii si intelegeri despre modalitatile de deplasare ale corpului. De fiecare data cand nu imi gaseam locul, prin sport si miscare mă regaseam. Acesta este si motivul pentru care am ajuns în postura de a ajuta oameni prin ceea ce practic. Totul formeaza un întreg in corpul uman: eul, persoana, gandul si emotia sunt parte din acel întreg. Un intreg în care corpul se misca liber, fara limitari musculare sau articulare, un întreg ce trebuie mentinut prin perseverenta si pasiune pentru drumul parcurs, nu doar pentru obiectiv. Sunt un om simplu, cu o viziune complexă asupra corpului. Comunicarea nonverbala a corpului este fascinanta după ce o descoperi. Te încurajez și pe tine, pentru că motivarea celor din jur este ceea ce iti ofera fericire. Simt mușchii, corpul, vad linii biomecanice ce trec prin articulații, observ usor plasamentul în spatiu prin vederea periferica dezvoltata, relaxez muschii si corpul prin atingere. Toate aceste daruri sunt primite în cei 38 ani pe care îi am și toate sunt cumulul orelor de practică în sala de handball și cea de fitness.

Specializat in:
+ Reposturare P.A copii si adolescenti
+ Reposturare P.A adulti
+ Reposturare P.A sportivi
+ Tenis, Fotbal, Handbal, Basket, Volei, Atletism
+ Biomecanica
+ Mobilitate / flexibilitate si forta integrata P.A
+ Manipulare miofaciala
+ Trigger point si Stretching