Ce se întamplă la evaluarea posturală ?

In cadrul acestei şedinţe poti opta pentru evaluarea biomecanica (musclar-osoasa) sau evaluarea biomecania si ca completare poti afla si motivelele emotionare pentru care corpul tau are tendinta sa se plaseze incorect in spatiu. 

De asemeni participantului i se va exlica modul unic de corectare Postural Alignment. In cadrul evaluarii posturale biomecanice discutam de plasamentul corpului si actiunile fizice gresite pe care aceasta le produce. 

Explicatiile sunt cat mai simple si multe dintre ele sunt asociate cu miscari din viata ta de zi cu zi pentru o mai buna intelegere. in cadrul evaluarii emotionale, se discuta despre modalitatea de gandire si emotia ce primeaza in timpul pozitionarii incorecte, cat si in timpul deplasarii corpului. Evalurarea posturala este una dintre cele mai importante parti ale programului Postural Alignment pentru ca are ca rol explicare si intelegerea greselilor. 

Cu cat o postura gresita este mai bine inteleasa cu atat participantul poate indentifica in timpul activitatilor zilnice miscarile si pozitionarile ce ii influenteaza functionarea corecta.

Următorul pas este găsirea unui program comun pentru planificare sedintelor 

Programul Postural Alignment este un program ce are ca rol imbunatatirea posturala prin educarea participantului. De aceea frecventa recomadata este de un antrenament de 90 minute pe saptamana. In cadrul fiecarei sedinte participatului i se aduc noi corectari pe postura gresita, iar in perioada dintre sedinte acesta trebuie sa le puna in practica in activitalile sale zilnice.

Evaluare finala 

Dupa terminarea celor 10 sedinte P.A. se face o noua evaluare posturala cu rolul de identificare a schimbarilor produse, dar si pentru a gasi mici corectari daca mai sunt necasare. 

EVALUARE PRE & POST-ANTRENAMENT

• Prima evaluare: La începutul și sfârșitul oricărui program de Postural Alignment, participanții beneficiază de o evaluare a posturii. În cadrul primei evaluări, se testează articulațiile și musculatura și se stabilesc obiectivele individuale.
• Evaluarea finală: În evaluarea finală, se discută rezultatele obținute și cum pot fi întreținute pe termen lung. În plus, fiecare participant beneficiază de îndrumare și coaching personalizat pentru a înțelege și integra această practică în viața de zi cu zi.
• Before & After: Nu în ultimul rând, ca dovadă tangibilă a rezultatelor obținute, fiecare participant primește o fotografie de dinainte și după completarea programului. Fotografia se poate distribui la noi pe site, doar daca avem permisiunea clientului.